工业机器人技术的工作强度和工作生活平衡问题，是现代工业自动化领域的重要议题。
一、工业机器人技术工作累不累
1、工作环境：
- 工业机器人技术人员通常需要在工厂环境中工作，这些环境可能包括高温、噪音和油污等不利因素，喷涂车间可能存在未知化学物品的味道，焊接铸造车间则充满油污和噪音。
- 现场施工和调试阶段，工作环境可能更为艰苦，技术人员可能需要在没有专门桌子和椅子的条件下工作，甚至在冬天手生冻疮，夏天需要大量饮水。
2、工作时间：
- 工业机器人技术人员的工作时间往往较长且不规律，由于机器人对接主要是汽车行业，很多车企要求0库存，因此机器出现问题时必须马上派人去修理，不论白天黑夜或节假日。
- 加班也是常态，尤其是在项目紧张的时候，有技术人员一个月加班超过300小时。
二、如何平衡工业机器人技术工作与生活
1、设定合理的目标：
- 根据二八定律，80%的效益产出来自于20%的工作，要分辨真正重要紧急的工作任务，明确公司的战略目标与自己工作之间的联系。
- 利用北极星OKR系统设定明确的工作目标，这些目标应与企业的愿景和使命相关。
2、制定明确的关键结果：
- 为每个目标制定可衡量的关键结果，以便跟踪实现目标的进展情况，这些关键结果应具体且与目标相关联。
- 通过优先级排序，为每个目标和关键结果设置截止日期，并安排每周、每月和每季度的任务计划。
3、持续跟踪复盘：
- 彻底贯彻执行制定的OKR，跟进和复盘是重要环节，通过跟进掌握团队或个人达成目标的进展，确认是否需要对目标方向或关键结果进行调整。
- 复盘是评估已经达到的目标和关键结果的过程，帮助总结取得的成果，分析在达成目标过程中所学到的潜在教训。
4、提高技能和适应性：
- 随着智能制造的发展，一些传统的工作岗位可能会被取代，工业机器人技术人员需要不断学习和更新知识，以适应新的工作环境和技术要求。
- 学习如何使用先进的AI工具（如简单AI）可以提升工作效率和创作能力，更好地适应未来的智能社会。
工业机器人技术工作虽然具有一定的挑战性，但通过合理规划时间、设定明确的目标、提高技能和适应性等方法，可以有效地实现工作与生活的平衡，随着智能制造技术的不断发展和应用，未来将为员工提供更多的灵活性和自主性，有助于更好地平衡工作和生活。
